자신과의약속1 김종국의 자기관리 철학: '약속 지키기'부터 '건강 지키기'까지 6가지 명언 여러분, 혹시 아침에 일어나 "오늘은 꼭 운동해야지"라고 다짐했다가 저녁이 되면 "내일부터 시작하자"라며 포기한 경험이 있으신가요? 우리 모두는 자기관리의 중요성을 알면서도 실천하기 어려운 순간들을 마주합니다. 하지만 연예계에는 '자기관리의 신'이라 불리는 한 인물이 있습니다. 바로 가수이자 예능인으로 활약 중인 김종국입니다. 20년이 넘는 시간 동안 변함없는 근육질 몸매와 철저한 자기관리로 많은 이들의 롤모델이 된 김종국. 그는 어떻게 이런 놀라운 자기관리를 유지할 수 있었을까요? 단순한 의지력만으로는 설명할 수 없는 그만의 철학이 있습니다. 오늘은 김종국이 다양한 방송에서 남긴 명언들을 통해 그의 자기관리 철학을 들여다보려 합니다. 단순한 운동 팁이 아닌, 삶의 태도와 마인드셋에 관한 이야기입니다. .. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
